Юг Франции впечатляет разнообразием пейзажей: лавандовые поля, виноградники, горы, ущелья и, конечно, Средиземное море. Один из лучших способов познакомиться с Французской Ривьерой — пройти по прибрежным тропам вокруг её знаменитых мысов.
Во французской географии слово cap означает мыс — отсюда знакомые названия Cap d’Antibes, Cap-Martin, Cap-d’Ail и Cap-Ferrat.
Мы выбрали четыре прогулочных маршрута между Антибом и Монако. Они отличаются по длине и сложности, но объединены морскими панорамами, средиземноморской растительностью и возможностью увидеть Лазурный Берег с совершенно другой стороны.
1. Cap d’Antibes — Sentier de Tirepoil
Дистанция: около 5 км
Продолжительность: около 2 часов
Уровень: средний
Cap d’Antibes
На южной оконечности Cap d’Antibes проходит Sentier de Tirepoil — одна из самых известных прибрежных прогулок западной части Лазурного Берега.
Маршрут начинается недалеко от пляжа La Garoupe и проходит непосредственно вдоль моря, через скалистые участки, небольшие бухты и характерную средиземноморскую растительность.
На более крутых участках оборудованы ступени, поэтому для прогулки рекомендуется удобная спортивная обувь. По пути открываются виды на Baie des Anges, Ниццу и открытое море.
Территория относится к охраняемой природной зоне Natura 2000, поэтому особенно важно не сходить с оборудованного маршрута и бережно относиться к местной флоре.
Важно: при неблагоприятной погоде, сильном ветре или волнении моря тропа может быть закрыта. Кроме того, участок маршрута под Villa Eilenroc в настоящее время закрыт до мая 2027 года, поэтому перед поездкой стоит проверить актуальную схему прохода.
2. Cap-Martin — Sentier Le Corbusier
Дистанция: около 2 км
Продолжительность: 1–1,5 часа
Уровень: лёгкий / средний
Cap-Martin
Sentier Le Corbusier проходит вдоль побережья Roquebrune-Cap-Martin в направлении Монако и соединяет морские пейзажи с архитектурной историей XX века.
С тропы открываются панорамы Средиземного моря и Княжества, а маршрут проходит рядом с одним из самых известных архитектурных ансамблей побережья — виллой E-1027 Эйлин Грей и небольшим Cabanon, созданным Ле Корбюзье.
Сам Cap-Martin также известен историческими виллами и резиденциями эпохи Belle Époque, окружёнными соснами и средиземноморскими садами.
Маршрут относительно короткий, поэтому хорошо подходит для спокойной прогулки без необходимости выделять на неё целый день.
3. Cap-d’Ail — от Plage Marquet до Plage Mala
Дистанция: 3,6 км
Продолжительность: около 1–1,5 часа
Уровень: лёгкий
Cap-d’Ail
Прибрежная тропа Cap-d’Ail соединяет Plage Marquet, расположенный рядом с границей Монако, и знаменитую бухту Plage Mala.
Маршрут длиной 3,6 км проходит между морем, светлыми скалами, средиземноморской растительностью и историческими виллами Belle Époque.
По пути можно увидеть Pointe des Douaniers, участки редкой прибрежной флоры и следы старинной каменоломни, где когда-то добывали каменные жернова.
На маршруте расположены зоны отдыха и несколько заведений у моря. Участок от Plage Marquet до Pointe des Douaniers частично адаптирован для людей с ограниченной мобильностью.
Как и на других приморских тропах, в дни сильного волнения моря отдельные участки могут становиться опасными или временно закрываться.
4. Saint-Jean-Cap-Ferrat — несколько маршрутов вокруг полуострова
Общая протяжённость прибрежных троп: около 12 км
Варианты: от 20 минут до 1,5 часа и более
Уровень: от очень лёгкого до среднего
Saint-Jean-Cap-Ferrat
Saint-Jean-Cap-Ferrat предлагает не один, а сразу несколько прибрежных маршрутов. В общей сложности пешеходные тропы вдоль моря протянулись примерно на 12 км, поэтому прогулку легко подобрать в зависимости от времени и физической подготовки.
Promenade Maurice Rouvier
1,3 км в одну сторону — около 20 минут.
Самый простой вариант соединяет деревню Saint-Jean-Cap-Ferrat с Beaulieu-sur-Mer. Дорожка полностью асфальтирована и не имеет лестниц, поэтому подходит для детских колясок и людей с ограниченной мобильностью.
Pointe Saint-Hospice
1,8 км — около 40 минут, или около часа с посещением часовни.
Этот маршрут проходит через сосны и известняковые скалы вокруг Pointe Saint-Hospice. По дороге можно подняться к часовне Saint-Hospice, бронзовой статуе Богородицы и небольшому морскому кладбищу.
Tour du Cap-Ferrat
4,8 км — около 1,5 часа.
Более протяжённый маршрут проходит от Chemin de la Carrière в направлении маяка и далее к Plage de Passable.
Это наиболее природная часть полуострова: известняковые скалы, небольшие бухты и открытые виды на Средиземное море сменяют друг друга практически на всём протяжении дороги.
Что учитывать перед прогулкой
- Используйте удобную спортивную или треккинговую обувь.
- Летом лучше выходить утром или ближе к вечеру и брать с собой воду.
- После дождя, при сильном ветре или волнении моря отдельные маршруты могут быть закрыты.
- Некоторые участки проходят по охраняемым природным территориям — оставайтесь на обозначенной тропе.
- Перед поездкой проверяйте актуальное состояние маршрута на официальных туристических сайтах муниципалитетов.
Четыре мыса предлагают четыре разных впечатления: природные скалы Cap d’Antibes, архитектурное наследие Cap-Martin, Belle Époque и бухты Cap-d’Ail, а также разнообразие маршрутов Saint-Jean-Cap-Ferrat.
